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下面是小编为大家整理的一些做spa的好处：
spa护理 过敏肌肤的sap护理方法
人们的肌肤的状况是不同的，所以在做spa护理的时候也是有所不同的。而有些人的肌肤是非常敏感，这类的肌肤护理要比其他的更加小心。今天小编就为大家就是一下过敏肌肤的sap护理方法、不同发质的秀发spa以及高级特色茶疗spa美容保健法。
过敏肌肤的sap护理方法
过敏的肌肤的护理是要十分小心的，无论是做spa的时候或是在日常生活中的护理都是如此的额，那么下面小编就为大家就是一下过敏肌肤的sap护理方法吧!
过敏肌肤的日常基础护理
(1)适度清洁。“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点。因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首，但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更容易过敏。
正确选择：洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，要选择质地温和的洗面乳，好是天然成分;敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆好用乳液状的卸妆品。
正确使用：脸要打湿，先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗，不能因脸痒就来回猛搓。
(2)保湿。“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：选择敏感肌肤专用品，有很多护肤品是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用;选择具有舒缓作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的产品。
正确使用：掌心温热，冬天护肤品会变得冰凉和粘稠，在使用前要用掌温预热，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
(3)护理程序。早上清洁后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜;晚上洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2-3分钟，接着用冷毛巾覆盖1-2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。
具体的原则是：早晚用冷水洗脸、清洁;注意补充皮肤的水分，避免因为干燥而引起的过敏;选用敏感系列护肤品，重建肌肤组织;避免使用含香精香料、酒精、果酸和其他刺激性成分的化妆品;尽量不化浓妆。
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蒸桑拿的好处主要是：
1、对于想减肥的人来说，蒸桑拿是个不错的方式。高温使脂肪加速燃烧提高基础代谢率，据说蒸十分钟相当于长跑好几公里，可能觉得很夸张，不过确实有助减肥。
偶尔蒸蒸桑拿对身体有好处哦
2、热出一身汗后会感觉很舒服，消除一天的疲劳，就像给肌肉做了个按摩。
3、做面膜前都爱用热毛巾敷下脸好打开毛孔，蒸桑拿可以很好的打开全身毛孔清除垃圾，促进血液循环。
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4、对支气管、肺部功能也有益。
5、增强免疫力，降低血糖、胆固醇。
虽然好处很多也要注意几个问题，时间不要太久，不能空腹，要不然容易虚脱。还有激烈运动后也不要蒸，蒸之前记得喝点水。
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